Talkshow Olahraga Di Hari Ketiga Jakarta Health Week 2015

Jakarta Health Week 2015

Jakarta Health Week 2015 yang merupakan event kesehatan yang diselenggarakan oleh BRANDS saripati ayam ini telah berada di hari ketiga menurut jadwalnya yaitu dari tanggal 18 20 mei 2015. Pada kesempatan ini, JHW kembali memberikan berbagai sajian informasi dan aktivitas seputar kesehatan.

Pada acara talkshow di Jakarta Health Week 2015 hari ini, bintang tamunya adalah Reza Gunawan dan Dr. Michael Triangto, SpKO yang membahas mengenai healthy mind dan healthy body. Mereka berpendapat bahwa kesibukan sebenarnya bukan menjadi alasan untuk tidak berolahraga sama sekali loh.

Pada kesempatannya di Jakarta Health Week 2015 ini mereka juga menyampaikan bahwa kegiatan olahraga itu harus diimbangi dengan berbagai hal seperti bentuk tubuh, pola pikir yang sehat dan juga perbedaan ukuran kaki atau Leg Length Disperacy. Jika tidak diimbangi, maka olahraga yang sejatinya dilakukan untuk mendapatkan kondisi tubuh yang sehat dan bugar malah akan berakibat fatal.

Jakarta Health Week 2015

Tambahan juga dari mereka bahwa olahraga tidak harus mahal atau bahkan ditunjang dengan alat-alat yang canggih. Para eksekutif dan profesional justru sebenarnya bisa melakukan olahraga ringan di kantornya dengan memanfaatkan benda-benda yang ada di sekelilingnya seperti meja dan kursi.

Masih di talkshow JHW 2015, pembicara selanjutnya adalah pakar Self Healing yaitu Reza Gunawan yang menginformasikan tips-tips untuk kita berelaksasi, karena relaksasi sangat bermanfaat bagi masyarakat yang hidup di kota.

Kesimpulannya adalah bahwa hidup sehat sejatinya akan lebih maksimal jika di dukung dengan pikiran kita yang tenang serta berkualitas.

This post has already been read 418 times!

Leave a reply

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>